ASMR: o sussurro das pessoas que as marcas estão començando a ouvir

 #ASMR são vídeos lentos e hipnóticos, geralmente com duração de 25 minutos a uma hora. Eles mostram cenas de pessoas realizando tarefas estranhas – como acariciar diferentes objetos ou escovar o cabelo

• Autônoma (Autonomous) – espontâneo, autônomo, com ou sem controle

• Sensorial (Sensory) – referente aos sentidos ou sensação

• Meridiano (Meridian) – significando um pico, clímax ou ponto de maior desenvolvimento

• Resposta (Response) – refere-se a uma experiência desencadeada por algo externo ou interno

ASMR E SAÚDE MENTAL

Um estudo do Departamento de Psicologia da Universidade de Sheffield, na Inglaterra, concluiu que as pessoas que assistiram aos conteúdos de ASMR tiveram suas frequências cardíacas reduzidas de forma significativa e ainda se mostraram mais relaxadas e com maior propensão a ter pensamentos positivos.

Um estudo da Universidade Swansea sobre o tema classificou um ranking dos favoritos:

#Sussurros (75%)

#Atenção pessoal (69%)

#Sons nítidos (bater as unhas em objetos, arranhar, etc.) (64%)

Sons vagarosos (53%)

Sons repetitivos (36%)

Os dados estão publicados neste estudo que é um dos primeiros estudos sobre o tema que foi baseado em entrevistas a 475 pessoas para entender melhor os efeitos do ASMR no corpo humano.

Resultado:

• 82% usam a técnica para dormir

• 70% disseram que o método ajuda a lidar com o estresse

• 5% relataram que assistem aos vídeos para estimulação sexual.

E as #marcas?

Seria um sonho?  ‘Aumente o som e relaxe’, diz o vídeo de UMA HORA divulgado pela #Serasa com o que? Uma mão rasgando boletos.  

Até agora há pouca pesquisa científica sobre o tema. “Na realidade, não há evidências mostrando que esses vídeos produzem respostas neurológicas consistentes e confiáveis”, diz Tony Ro, professor de psicologia e neurociência da City University de New York. Mas ele reconhece que isso “pode ajudar algumas pessoas a dormir melhor ou reduzir a #ansiedade ou sintomas de #depressão”.