Gaslighting

Embora seja um termo de difícil tradução, ele se refere a um tipo de manipulação #psicológica que faz com que a vítima questione suas percepções, levando até ao questionamento da própria sanidade, em casos mais graves.

Esse termo é baseado no filme #Gaslight (1944), no qual o personagem Gregory manipula sua esposa Paula, com o objetivo de hospitalizá-la e assim obter riqueza por meio da obtenção das joias da esposa.

Oé uma forma de abuso #psicológico muito mais comum do que poderíamos imaginar, especialmente nas relações entre casais ou entre pais e filhos. Basicamente, acontece quando alguém nos mente deliberadamente com o objetivo de alterar nossa percepção das circunstâncias para obter algum benefício, embora ele saiba muito bem que estamos certos.

No entanto, o gaslighting é muitas vezes difícil de detectar porque a pessoa que o pratica tende a esconder muito bem suas intenções, até mesmo colocando sua vítima em um pedestal, de modo que não se possa questionar seus reais motivos. Em muitos casos, o manipulador se proclama defensor da vítima, quando, na realidade, tenta subjugá-la.

A vítima não confia em seus próprios julgamentos, idealiza o manipulador e assume seu senso de realidade. Normalmente é uma pessoa insegura, que precisa de aprovação externa.

Embora, em alguns casos, quando o gaslighting se estender ao longo dos anos, a segurança e a autoconfiança da pessoa podem começar a falhar, de modo que ele venha a aceitar a realidade imposta pelo outro, especialmente se se confia nessa pessoa.

A melhor solução para não cair nesse tipo de manipulação é aprender a detectá-la a tempo. É importante que você possa identificar esses tipos de pessoas.

Na verdade, quando alguém faz você se sentir mal continuamente, faz você duvidar de si mesmo e diminui sua autoconfiança, agitando sua segurança, possivelmente é porque é uma pessoa #tóxica e você deve manter todos os seus sentidos alertas quando você ao se relacionar com ela.

 

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