Gestão e liderança: administrar cérebros se tornará a busca pelo equilíbrio entre a razão e a emoção.

Gerir pessoas deve envolver um foco mais abrangente, observando não somente o profissional para a empresa, mas também o cidadão e sua saúde cognitiva.

O #cérebro funciona como um simulador de ação: ensaia ou imita mentalmente toda ação que observa. Para António Damásio, o cérebro humano é mais complexo que o de qualquer primata, porque tem a consciência do eu, a intencionalidade dos atos, reconhece a alteridade do outro.

TREINAMENTOS

Os #neurônios espelho são responsáveis pela imitação do comportamento humano, possibilitando a #aprendizagem.

Em situações de #treinamentos e capacitação de pessoas, os neurônios-espelho são ativados para que aprendam, acompanhem e vivenciem situações propostas pelos instrutores.

RITMOS CIRCADIANOS

Podem ser relevantes para a definição dos turnos de trabalho dos profissionais nas organizações. Pode-se identificar em quais horários do dia o organismo humano produz mais substâncias químicas para a atividade física e mental. Se o #gestor souber explorar tais períodos, pode conseguir um aumento significativo de #produtividade.

Trabalhar contra o relógio biológico pode causar diversos distúrbios do sono, como a #fadiga, agitação, sonolência, diminuição da atenção e perturbação do processo metabólico do organismo, piora o humor, diminui a capacidade cognitiva e os reflexos e torna as pessoas mais vulneráveis a doenças.

RELAXAMENTO

A respiração feita de forma adequada é um antídoto contra o estresse, reduzindo a ansiedade, a #depressão, a irritabilidade, a tensão muscular e a fadiga.

A maioria das pessoas tensas respira mal, tem pouca capacidade vital e elasticidade torácica. Isto sucede porque a rigidez dos músculos do tronco bloqueia a caixa

torácica, que perde a elasticidade e o pulmão não pode cumprir sua função com toda normalidade.

O indivíduo submetido ao #estresse ocupacional pode deixar de responder adequadamente às demandas do trabalho e geralmente se encontra irritável, #ansioso e ou deprimido.

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