Não faça compras quando estiver com fome

Esteja você fazendo compras no shopping ou online, se você estiver com fome, certamente você vai comprar muito mais coisas.

Por que isso está acontecendo?

Comprar coisas quando você está com fome pode prejudicar sua conta bancária e deixar você com uma pilha de compras indesejadas. Assim sugere uma pesquisa da Universidade de Minnesota, que mostra que a fome não apenas leva as pessoas a adquirir alimentos, mas também a comprar itens não alimentares totalmente não relacionados.

De acordo com Alison Jing Xu, coordenador da pesquisa, provavelmente é melhor se alimentar antes de qualquer tipo de compra, seja para uma viagem de compras real ou para compras online. E se você estiver realmente com fome, é melhor pensar duas vezes antes de comprar qualquer item ou você pode se arrepender dessas compras mais tarde.

As descobertas sugerem que a #fome cria uma mentalidade aquisitiva que incentiva as pessoas a conseguirem mais coisas em geral – não importa se são oferecidas de graça ou com #preço.

Em uma pesquisa realizada pela Universidade de Cornell/EUA e publicada na revista científica #JAMA Internal Medicine, calculou que, com fome, aumentamos a aquisição de itens mais calóricos em 44,8%. Encarar a fila do supermercado no fim do dia significa 26,7% menos itens light que logo depois do almoço, quando estamos mais saciadas.

A conclusão é a de que, quanto mais comida temos à vista, mais comeremos. A lógica é simples: se procuramos alguma coisa para comer e encontramos 36 outras, ficamos confusos. E, em dúvida, é certo que avançaremos o sinal.

Programe-se para fazer compras após o almoço, ou depois do jantar nos finais de semana – o que for mais conveniente. Se a oportunidade surgir de repente, uma fruta, barrinha ou petiscos #light à mão ou no porta-luvas sempre vão bem.

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