Por que o intestino é considerado o segundo cérebro?

 Diferente de qualquer outro órgão do corpo, nosso intestino pode funcionar sozinho. Tem sua própria autonomia para tomar decisões, não precisa que o cérebro lhe diga o que fazer.

O que “governa” o intestino é o chamado sistema nervoso entérico (SNE), que é uma “sucursal” do sistema nervoso autônomo do corpo – o responsável por controlar diretamente o sistema digestivo.

 Esse sistema nervoso se estende pelo tecido que reveste o estômago e o sistema #digestivo, e possui seus próprios circuitos neurais.

Embora funcione de forma independente, ele se comunica com o Sistema Nervoso Central (SNC) através dos sistemas simpático e parassimpático.

 Em trecho de artigo publicado no site da Dra. Paula Dall Stella, especialista em medicina funcional: A interação intestino-cérebro é tão intensa que aproximadamente 90% da serotonina (neurotransmissor que atua regulando o humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, dentre outras funções) e 50% da #dopamina (neurotransmissor do controle motor, prazer, humor, atenção, dentre outras funções) são produzidos pelas bactérias do seu intestino.

Por isso, quando o intestino está saudável, tudo é alegria, por assim dizer. As linhas de comunicação entre o #cérebro fluem perfeitamente. A #serotonina é produzida em níveis adequados, os sinais de fome e saciedade são enviados no tempo certo, os nutrientes são sintetizados com eficiência e assim por diante.

Como resultado, você se sente energizado, calmo e de bem com a vida. Isso também contribui para responder melhor ao estresse mental e manter uma atitude mais equilibrada. E esse sentimento consistente e despretensioso de “feliz sem motivo” é o melhor sinal de boa #saúde intestinal.

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