Seus gastos estão fora do controle? Você pode ser um consumidor emocional

Você sente que tem tendências a realizar compras em período de instabilidade mental? Talvez você seja um “gastador” emocional! 

 

Fazer compras é uma forma de gratificação instantânea. Comprar um carro ou vestido novo pode proporcionar um rápido aumento da auto-estima. Sabe porque isso acontece? Pelo simples motivo que gastar dinheiro está ligado às nossas emoções. 

 

Você já reparou que você se sente bem ao adquirir um novo produto? Pois é. Essa sensação tende a ser viciosa. Quanto mais você compra, mais quer comprar. É um ciclo vicioso. Isso está relacionado ao fato de que nos adaptamos às compras rapidamente, por isso, é fácil – e recorrente – sentir a necessidade de comprar novas coisas.

 

A terapia de varejo é um curativo.  

 

De acordo com Megan McCoy, doutora em planejamento financeiro pessoal da Universidade do Estado do Kansas, as compras compulsivas podem ser uma tentativa de combater sentimentos de solidão, insegurança, tédio e medo. De acordo com o estudo “The Emotional Shopper: Assessing the Effectiveness of Retail Therapy”, da Foundations and Trends in Marketing, os gastos emocionais costumam estar ligados ao alívio de estresse.

 

Para a professora McCoy, não há nada de errado em sentir uma rápida recuperação e felicidade momentânea após realizar uma compra se você estiver tendo um dia ruim. No entanto, se você estiver utilizando esse recurso o tempo todo, isso definitivamente não o levará a felicidade, por outro lado, você irá se sentir cada vez mais infeliz e com tendências mais compulsivas dia após dia, isso porque o seu cérebro irá compreender que você não está satisfeito com o que tem, te induzindo a querer preencher esse vazio com mais compras. Ou seja, reiterando, se trata de um ciclo vicioso.  

 

Se você está constantemente perseguindo a onda de compras para evitar emoções negativas, talvez seja hora de dar uma olhada nos seus hábitos de gastos, especialmente se eles estão levando a consequências financeiras negativas, como a dívida do cartão de crédito em excesso. 

 

Identifique a emoção por trás dos seus gastos – Ao colocar um novo item no seu carrinho de compras online, observe o que você está sentindo e se faça as seguintes perguntas: “Que emoção estou sentindo atualmente e por que estou comprando este item?”. Todas as decisões que você toma estão atreladas à uma necessidade e algumas dessas necessidades não são “preenchidas” por compras, portanto, é fundamental que você aumente a consciência da emoção que você está sentindo.  

 

Fonte: Financial Psychology Center  

 

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