Shopping Terapia

Compras Compulsivas é classificado como um Transtorno do Controle do Impulso, onde “a característica essencial é a falha em resistir a um impulso, instinto, ou desejo de realizar um ato que é prejudicial ao indivíduo ou outras pessoas” (Organização Mundial da Saúde).

Esse comportamento no #cérebro está ligado a um #neurotransmissor chamado #dopamina, que é responsável pela sensação de prazer. Porém, essa sensação se esgota rapidamente, e logo a pessoa se sente mal e precisa repetir com frequência esse estímulo externo para manter os níveis de dopamina no sistema cerebral de #recompensa.

O ato de #comprar não é condenado pela #sociedade, pelo contrário, cada dia mais é estimulado, o que torna difícil o diagnóstico da doença.

Alguns comportamentos podem sinalizar que você está a caminho de ser um #CompradorCompulsivo.

O comprar compulsivo pode estar presente em diferentes quadros #psiquiátricos, como nos transtornos de humor, transtornos de #ansiedade, transtornos de uso de substâncias e outros #transtornos do controle dos impulsos. Como este comportamento hoje é usual, torna-se importante uma autoavaliação do nosso perfil de consumo. Algumas perguntas podem auxiliar nesse processo.

 

• Você se preocupa com frequência em comprar?

• Você já comprou algo além do que poderia pagar?

• Você costuma comprar com frequência objetos que não utiliza depois?

• Você ocupa muito tempo da sua vida pensando em comprar ou comprando?

• Você percebe que comprar é uma das únicas fontes de prazer que você encontra?

• Após a realização de uma compra, você se sente culpado ou em sofrimento?

Caso você tenha respondido sim a alguma dessas questões é importante começar a se questionar sobre o seu padrão de #consumo. Perguntas que podem ajudar a exercer um #autocontrole no momento do #impulso são: “Estou comprando por simples prazer ou necessidade real?”.

Fonte: Unidade Integrada de Crise e Apoio à Vida

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