Ter menos coisas nos faz mais felizes?

👉 Talvez você esteja sonhando com uma casa maior ou um novo smartphone nesse exato momento. Mas, diferentemente do que pode parecer, essas coisas não vão fazer de você uma pessoa mais feliz… É o que sugerem alguns estudos recentes.
 
Em primeiro lugar, pesquisas que foram divulgadas no The Wall Street Jornal apontam que gastar dinheiro em experiências, e não em bens materiais, transforma você em uma pessoa mais feliz. Viajar, por exemplo, garante uma dose de felicidade maior do que passar dias gastando no shopping.
 
Nos acostumamos rapidamente às coisas que temos, mas as experiências que vivemos ficam na memória para sempre.
 
✅ Para confirmar essa teoria, um estudo realizado em Harvard com duração de 75 anos sugere que a coisa que mais nos deixa felizes e saudáveis não pode ser comprada: são as nossas relações interpessoais. É tão simples quanto parece. Pessoas que cultivam relacionamentos saudáveis se tornam mais saudáveis também. E a saúde está intimamente ligada à #felicidade.
 
 
O quarteto da felicidade:
 
#Endorfina
É liberada no organismo diante das situações de dificuldades, como dor e estresse, com a função de atenuá-los. A endorfina funciona como um tipo de analgésico.
 
#Serotonina
Responsável por promover sensação de prazer e bem estar. A ausência de serotonina no cérebro pode causar desconfortos e até mesmo a depressão.
 
#Dopamina
A dopamina é o #neurotransmissor principal na regulação dos processos motivacionais. E é isso que nos faz agir para alcançar nossos objetivos.
 
#Ocitocina
É conhecida por ser responsável por promover sensação de confiança, auxiliando a criação de laços nos relacionamentos de modo geral. Atualmente, a #neurociência comprovou que quando reunidas em grupo de amizade, as mulheres produzem uma quantidade maior de ocitocina, neurotransmissor que é ainda produzido no #parto, na amamentação (relação mãe e bebê).
 
Fonte: Hypeness e The Wall Street Journal
 
#neuromarketing #neurociencia #minimalismo

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Comentários

Uma resposta para “Ter menos coisas nos faz mais felizes?”

  1. Avatar de Nete zambon

    Muito bom 👍 mesmo. Deus abençoe infinitamente.

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