No cérebro reside a nossa individualidade, nossos mundos emocionais, éticos ou morais. Nele está inscrita a própria sociedade e nossa essência como Humanidade.
Antônio Damásio é um renomado escritor, professor de neurociência, neurologia e psicologia na Universidade do Sul da Califórnia e ganhador do Prêmio Príncipe de Astúrias de 2005. Para #Damásio quando pudermos conhecer de forma mais profunda o funcionamento do cérebro, nós aprenderemos… conseguiremos ser mais felizes.
Existem #neurocientistas de diferentes tipos, no entanto, até pouco tempo atrás, predominavam aqueles que eram caracterizados por uma perspectiva mecânica e reducionista. Foram eles que diziam, por exemplo, que nossos pensamentos, reflexões e decisões do dia a dia eram o mero resultado de uma simples conexão de um conjunto de #neurônios concretos em uma área específica do cérebro.
Agora… onde fica então a nossa consciência?
Existe uma região específica capaz de organizá-la?
E as emoções e os sentimentos, onde são produzidos?
A consciência, em primeiro lugar, não está em lugar nenhum concreto do #cérebro. A consciência é um processo e uma entidade que está presente em todas as espécies. De fato, segundo ele mesmo explica, inclusive nos organismos unicelulares, como as bactérias ou as amebas, que têm um sentido mínimo de consciência. Trabalham para preservar a sua integridade, para sobreviver. Assim, cada organismo, cada ser vivo, dispõe de um nível mais ou menos sofisticado de consciência com o qual se adaptar e desenvolver.
Nós, por outro lado, demos um grande salto evolutivo ao incluir em nossa consciência capacidades como a memória, a imaginação, a #criatividade e o raciocínio lógico.
Assim, um dos nossos #propósitos deveria ser, acima de tudo, cultivar #emoções positivas. Isso é algo que todos podemos experimentar, por exemplo, ao praticar a meditação ou a relaxação. Um corpo em calma se traduz também em uma mente relaxada, uma mente tranquila e concentrada, que pensa e decide melhor.
Fonte: A mente maravilhosa
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