Um dos conceitos mais falados no meio corporativo é a “inteligência emocional”. A I.E é a capacidade de perceber e exprimir a #emoção, assimilá-la ao pensamento, compreender e raciocinar com ela, e saber regulá-la em si próprio e nos outros.
Nosso #cérebro é responsável por criar as nossas emoções, elas não nascem prontas. Nossa saúde física é impactada pelo nosso estado emocional, alterando nosso estado social, imunológico, cardiovascular e #gastroestestinal.
Não existe uma área específica do cérebro responsável pelas emoções. Mas, algumas regiões atuam juntas para criar emoções simples e complexas, por exemplo o #hipotálamo, que dentre tantas outras atribuições, atua no controle das emoções, como raiva e prazer, hipocampo e amígdalas cerebrais, que é umas das principais áreas do controle da #agressividade.
Entendendo as áreas do cérebro envolvidas nas respostas emocionais podemos desenvolver a habilidade de identificar e gerenciar as nossas próprias reações em determinadas situações.
Sendo assim, somos capazes de alterar #hábitos negativos, ensinando nosso cérebro a agir de forma diferente. A partir daí torna- se possível mudar comportamentos relacionados àquelas pessoas que nos causam reações (por vezes desmedidas) de irritação.
No mundo dos #negócios, não é bom mostrar frustração sempre que surge um problema inesperado. Então, se você é uma pessoa que tem o que se chama de “muita transparência emocional”, é melhor se moderar.
Para fazer isso, é preciso perceber que situações tendem a desencadear sentimentos negativos. Detectando seus gatilhos, você consegue evitar situações estressantes e inibir suas reações.
Procure trabalhar táticas que o ajudem a se tornar consciente sobre suas emoções, em tempo real. Não só sobre a forma que as sente, também em termos de como elas estão sendo vistas pelos outros.
Uma empresa é um CNPJ formada por vários CPF’s. A neurociência está cada dia mais difundida no universo empresarial pois os líderes do futuro identificaram que é necessário conhecer a forma como nosso cérebro interpreta o mundo e como as nossas emoções influenciam as nossas reações e nosso comportamento!
#neuromarketing #neurogestão #neurolidernaça
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