“Nós conseguimos, nesses 25 anos fazer grandes avanços, perceber o mundo extraordinariamente largo das #emoções e começar a compreender uma coisa que está ligada à #emoção: o sentimento”, pontuou António Damásio, uma das maiores referências mundiais sobre a influência das emoções e #sentimentos no comportamento humano
Qual a diferença entre emoção e sentimento?
A emoção é um programa de ações sucessivas, uma espécie de concerto de ações. É disputada pela mente, mas acontecem dentro do corpo, nos músculos, nos pulmões, nas reações endócrinas. Já os sentimentos são a experiência #mental que temos daquilo que está se passando no corpo.
• As emoções pode-se ver por aquilo que se passa na minha cara, nos movimentos que faço.
• Os sentimentos você não pode ver.
Se você sente uma profunda tristeza e quer se comportar como se estivesse alegre, vai me enganar porque eu não posso ler aquilo que se está a passar na sua cabeça. É uma diferença fundamental entre aquilo que é mental e aquilo que é comportamental.
Segundo #AntónioDamásio: o quanto mais percebermos como é que tomamos decisões mais estamos a nos proteger. Há duas maneiras de encarar a realidade. Ou a pessoa é muito ingênua: quando tem vontade de comprar uma coisa, mas não repara que tem essa vontade por passar por um grande painel de LED que está a anunciar a coisa; ou a pessoa está atenta às condições à sua volta e repara que quando passa por um painel, esse painel está a lhe fazer um anúncio e esse #anúncio vai evidentemente influenciar suas escolhas.
Quanto mais sabermos como o mecanismo funciona mais vamos poder fazer escolhas mais visadas, legítimas em matéria daquilo que de fato precisamos.
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