Categoria: INSIGHTS

  Vários elementos concorrem para que o #adolescente não consiga dormir adequadamente, tendo em vista as pressões sociais que aumentam suas atividades, como uso excessivo de computador e telefone, novos relacionamentos afetivos, frequência a festas etc.  Dormir para quê? • Para conservação de energia • Para reposição de neurotransmissores • Para remodelagem de sinapses e…

A definição de #inteligência está longe de ser única e consensual. Mas pode ser definida resumidamente como a capacidade de compreender, aprender e adaptar-se ao meio. Esta definição permite distinguir-mo-nos entre os restantes animais. Em um estudo realizado pela Universidade Livre/ Amsterdã contou com a coleta de tecido cerebral de 46 pessoas que fizeram cirurgia…

Por que as redes sociais são tão fascinantes? O que acontece no nosso cérebro quando a usamos? Nós somos seres sociais, mesmo na Idade da Pedra era mais fácil sobreviver em grupo, obter recursos e se reproduzir. Quando a pessoa tem uma foto curtida, ativa-se o sistema de recompensa, que fica estimulado geralmente ao se…

A bebida alcoólica age de forma diferente em cada um e, após algumas doses, sobe à cabeça, inevitavelmente. Os efeitos variam, podendo deixar a pessoa mais desinibida, alegre, leve, corajosa ou, ainda, agressiva e #depressiva. A linha entre o consumo recreativo e a #dependência pode ser tênue, uma vez que além da quantidade e frequência…

No estudo: “Experiências de racismo e função cognitiva subjetiva em mulheres afro-americanas” publicado no jornal da Alzheimer’s Association, apontou que a mulher negra que frequentemente passa por experiências provocadas pelo #racismo estrutural tem 2,75 vezes mais chances de sofrer distúrbios mentais do que mulheres que enfrentam pouca ou nenhuma situação de #preconceito.   👉 Algumas…

Brand lover (ou amante da marca) remete a pessoas que desenvolveram um vínculo emocional com determinada #marca e se identificam com a cultura da empresa. O relacionamento de um #BrandLover vai muito além da compra de produtos ou serviços: ele fala bem da marca, recomenda suas ofertas aos amigos e compartilha assuntos relacionados a ela…

A identidade sonora de uma loja deve refletir a personalidade da #marca. Deve funcionar como uma assinatura. Ela precisa ser muito bem pensada, para conseguir mostrar os valores da marca e não passar despercebida, como se fosse um ruído. Por exemplo, se a intenção é aumentar o tempo que os clientes permanecem na loja, músicas…

“Motivação é o que te faz começar. Hábito é o que te mantém fazendo.” (Jim Ryun) A #neurociência explica que a maioria das nossas ações diárias estão no piloto automático, este é um jeito inteligente que o cérebro usa para economizar nossa energia, pensando na nossa sobrevivência. Quando um hábito se instala,  o #cérebro deixa de…

O cérebro das crianças é afetado pela violência familiar da mesma forma que o combate afeta os soldados, de acordo com um estudo. Em ambos os casos, o #cérebro fica cada vez mais desconfiado de ameaças potenciais. Para as crianças, as mudanças podem aumentar a suscetibilidade a problemas de #SaúdeMental. As crianças que sofrem abuso…

Os cientistas descobriram que cerca de 20 minutos a mais de #sono são necessários para as mulheres do que para os homens – e disseram que isso se deve ao fato de o #cérebro feminino trabalhar mais durante o dia. “As mulheres tendem a realizar várias tarefas – elas fazem muitas ao mesmo tempo e…